Предлагаем трюки, с помощью которых любимые лакомства не навредят фигуре. Замените сыр маскарпоне на нежирный творог в бланманже, сливочное масло на авокадо в торте, мясо на диетическую курицу и тесто на овощи в лазанье, добавьте детское яблочное пюре вместо сахара в шарлотке, замените пшеничную муку на цветную капусту в пицце и полейте фруктовой долькой растопленную шоколадную дольку.